Cultural-Mente

Sempre ouvi minha mãe dizer, que se não quisermos adoecer, devemos nos alimentar bem, comendo apenas o que é saudável. Verduras, frutas, cereais, arroz integral, linhaça, azeite, vinho... chá verde. E isso é uma grande verdade. Temos visto que o mundo está sofrendo com problemas sérios de saúde: obesidade, câncer...inclusive as crianças, uma pena. Isso se deve em muitos casos, a má alimentação. Penso que o grande problema disso tudo, está dentro de casa. Já vem de berço. Se não quisermos que nossos filhos adoeçam, devemos começar desde cedo a dar a eles o melhor que a natureza nos dá: as frutas, verduras, legumes, água e dar um basta a frituras, salgadinhos, refrigerantes. Beba água diariamente, faça atividade física, pule corda, ande de bicicleta... Aceita um chá verde? Acabei de fazer.

Trata-se de uma técnica muito simples, eficaz e de custo zero para estimular a criatividade de sua equipe. É a famosa “tempestade de ideias”. Para ter sucesso em sua realização, é importante seguir algumas dicas: Foque – Comece com uma definição clara do problema em mãos. Seja o mais prático possível. Uma reunião que visa encontrar soluções para diminuir o tempo de entrega dos produtos aos clientes, por exemplo, trará mais resultados que um encontro para definir alguma meta interna da organização. Tenha regras claras – Evite julgamentos, espere o outro terminar de falar e quanto mais ideias, melhor – além de regras similares que permitam que todos expressem suas opiniões. Dê preferência, espalhe-as pelas paredes da sala de reunião. Todos irão respeitá-las mais facilmente. Conduza a reunião – Qualquer encontro para a produção de ideias inicia devagar, alcança um ápice em que elas aparecem a cada minuto para logo após começar a perder o fôlego. Dê um empurrão no começo, deixe as coisa...

Segue abaixo uma ótima dica cultural para quem estiver em São Paulo. Bom divertimento. Merikol A Livraria Sobrado tem o prazer de convidar para os seguintes eventos: Sexta-feira, dia 29/Maio, das 18h às 21h00: "ADEGA MUSICAL" - Happy hour nas Sextas-feiras com música instrumental, bons livros e bons vinhos com 20% neste horário. Quarta-feira, dia 03/Junho, das 19h às 21h30: Coquetel de Lançamento do livro: "Caminho - Os passos que damos nos levam à abundância que merecemos, com a autora Lúcia Pacheco. Acesse o site da livraria para saber mais detalhes sobre os eventos: http://www.livrariasobrado.com.br/

" Para chegar a luz é preciso passar pelas nuvens!" Yves Saint Laurent " Se não queremos nos ver reduzidos a meras fatias do conhecimento oficial, precisamos manter abertas também as nossas cabeças ." - Karl Pope

Desde anteontem tenho tido um pouco de insônia. Creio que isso de certo modo, foi até benéfico, pois tenho otimizado esses momentos para ler, escrever, meditar ou simplesmente pesquisar coisas na internet. Creio que muitos de nós já passou por isso e, sabemos que a insônia é um grande problema quando não se acha uma cura para as noites em claro ou mal dormidas. Como eu disse antes, o meu remédio tem sido a leitura, pesquisa, música, notícia... tem muita coisa boa na internet se soubermos explorá-la com sabedoria. E tem muita coisa boa dentro de nós. Basta sulgar e buscar a nossa essência quando silenciamos a mente e deixamos as coisas fluírem com naturalidade. Ah insônia boa, que me fez mais forte e me ajuda a me completar mais e mais...

Esquizofrenia - Os Mutantes Ah, Ah, Aah.... Fica numa volta bem no fundo de sua cabeça É só fechar os olhos e olhar com os olhos da mente Sinta a presença deles Deixe seguir a paz dentro de si Uh, mais que maravilha Em cada momento a resposta para um velho problema Não tente lutar, deixe os pensamentos da guerra Veja se é feliz e se não for você tem que mudar Faz o que escutar, não, não, não Isso é muita loucura Quem sabe é a tal da esquizofrenia Quanta coisa estranha eu guardo dentro dos órgãos Você agora está no fundo de Você agora está no fundo de Você agora está no fundo de nós!

Um pouco mais de letra dos Mutantes. Sem comentários... Se tiver este som em casa, simplesmente se entregue a essa viagem!!! Sagitarius - Os Mutantes Sou como um pingo d'água tenho meu lugar para cair Centauros pela estrada e não adianta desviar Sou sagitarius Flechas no coração Amor eu sou como nasci eu sou o que eu vivi E não vou mudar tão depressa Não vou O mesmo amor que ponho dentro da canção É o que eu vou lhe dar Te tocando Não tenho auras pra sentir o meu amor Não me leve a mal por favor Mas é que eu Sou sagitarius Flechas de ilusão Amor eu sou como nasci Eu sou o que eu vivi E não vou mudar tão depressa Não, não vou Eu vou-me embora agora Pra não te magoar, amor Toda a minha alma chora Pra não te magoar, amor Sou sagitarius Flechas de ilusão Amor eu sou como nasci Eu sou o que eu vivi E não vou mudar tão depressa

Se você não ouviu falar desse grupo, não conhece nada de Brasil. Digo isso porque eles são o nosso melhor retrato musical. Fazem música de verdade e em melhor estilo seresteiro. Leia o release dos caras: "Empreitada perigosa é o quarto CD do Matuto Moderno, banda que em 2009 completa 10 anos. É também o primeiro trabalho com o baterista Ricardo Berti que substituiu Ivo Junior em 2006. O CD anterior “ Razão da Raça Rústica ” , de 2005, era totalmente autoral e em contraponto o grupo escolheu gravar para o “Empreitada Perigosa” somente versões de importantes compositores do cancioneiro caipira de várias épocas., sendo esse o primeiro trabalho com essa característica. Entre 2005 e 2008, fase intermediária entre os 2 CDs os membros do Matuto Moderno conviveram muito com a música raiz autêntica, Marcelo Berzotti, o baixista da banda acompanhou as duplas Índio Cachoeira e Cuitelinho, Carreiro e Carreirinho. Ricardo Vignini produziu 3 CDs do Índio Cachoeira, “Convite de Violeiro”, com se...

Os Mutantes - Anjos do Sul Composição: Sérgio Dias Vamos todos levantar o véu Que nos cobre o coração Dando graças aos espíritos da luz Que os anjos do sul ja vão chegar Que os anjos do sul, que o anjos do sul Que os anjos do sul ja vão chegar ja vão Quando as nuvens desaparecerem Vamos todos celebrar Dando graças aos espiritos da luz Que os anjos do sul ja estão no céu Que os anjos do sul, que os anjos do sul Que os anjos do sul ja estão no céu ja estão Esperança, amor, contemplação Vamos todos alcançar Dando graças aos espíritos da luz Que os anjos do sul já estão no céu Que os anjos do sul, que os anjos do sul Que os anjos do sul (já estão no céu 2X)

Lançamento do livro infantil da Kiara Terra, uma contadora de histórias maravilhosa que alguns talvez conheçam das tardes de sábado na FNAC Pinheiros. O livro trata da história de uma menina que tinha pais menores do que ela. A Editora Ática convida para o lançamento do livro A menina dos pais-crianças de Kiara Terracom ilustrações de Jean-Claude R. Alphen. Data: 23 de maio de 2009 Horário:15h Local: Livraria da Vila Endereço: Rua Fradique Coutinho, 915 Vila Madalena Telefone:(11) 3814-5811 Durante o evento, haverá sessão de autógrafos e contação de histórias com a autora. Kiara Terra: kiaraterra.blogspot.com

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O lançamento do segundo álbum fo Songoro Cosongo está marcado para o dia 19 de junho no Circo Voador, RJ. O grupo Songoro Cosongo lançará “Psicotropical Musik vol. II” Anotem na agenda! E para comemorar, a música que abre o disco está no nosso myspace. “661” com participação especial de Jairo da Silva: www.myspace.com/songorocosongos Vale a pena conferir o som dos "caras". Abraços.  

"Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos. A consciência de aprender tudo o que foi ensinado pelo tempo afora. Lembraria os erros que foram cometidos para que não mais se repetissem. Deixaria para você, se pudesse, o respeito àquilo que é indispensável: Além do pão...o trabalho. Além do trabalho...a ação. E, quando tudo mais faltasse, um segredo: O de buscar buscar no interior de si mesmo a resposta e a força para encontrar a saída". Mahatma Gandhi

Um ótimo texto para refletir a respeito de sua vida. Foi escrito para uma formatura em que Nizan Guanaes, um dos maiores publicitário do Brasil foi Paraninfo da turma. "Dizem que conselho só se dá a quem pede. E, se vocês me convidaram para paraninfo, estou tentado a acreditar que tenho licença para dar alguns. Portanto, apesar da minha pouca autoridade para dar conselhos a quem quer que seja aqui vão alguns, que julgo valiosos: Meu primeiro conselho: Não paute sua vida, nem sua carreira, pelo dinheiro. Ame seu ofício com todo o coração. Persiga fazer o melhor. Seja fascinado pelo realizar, que o dinheiro virá como conseqüência. Quem pensa só em dinheiro não consegue sequer ser nem um grande bandido, nem um grande canalha. Napoleão não invadiu a Europa por dinheiro. Hitler não matou 6 milhões de judeus por dinheiro. Michelangelo não passou 16 anos pintando a Capela Sistina por dinheiro. E, geralmente, os que só pensam nele não o ganham, porque são incapazes de sonhar. E tudo que ...

Você quer saber o que pode fazer para mudar o seu mundo , o nosso mundo e contribuir para que ele seja melho r ? Então, assista ao melhor reality show da TV Cultura, o programa EcoPrático . Ele vai ao ar aos domingos, às 19h00. E é apresentado por Anelis Assumpção e Peri Pane. Trecho retirado do site da TV Cultura: " EcoPrático é o primeiro reality show da TV Cultura. Didático e divertido, EcoPrático trata a sustentabilidade com leveza e bom humor. A cada programa, uma casa/família é escolhida para uma reciclagem de hábitos relacionados a sustentabilidade no dia-a-dia. O programa vai proporcionar mudanças físicas e comportamentais nos participantes - aumentando as eco-práticas da casa e da família ." Acesse o site http://www.ecopratico.com.br e saiba mais sobre o seu mundo, o nosso mundo sustentável. Boa sustentabilidade!

O nosso dia, somos nós mesmos quem devemos deixá-lo fluir da melhor maneira possível, pois somente assim teremos um dia belo sempre. Eu sei que nem sempre "tudo são flores", mas se as regarmos, poderemos dar nova vida a essas flores e torná-las um pouco mais belas neste dia. A nossa vida é assim, um pouco murcha, um pouco linda e quase sempre bela. Prefiro torná-la sempre bela, por isso, a rego todos os dias e a fortifico com vitaminas de sabedoria. Façamos do nosso dia o mais belo e o mais intenso a cada dia. Um belo dia pra ti.

A Morte Devagar - Martha Medeiros Morre lentamente quem não troca de idéias, não troca de discurso, evita as próprias contradições. Morre lentamente quem vira escravo do hábito, repetindo todos os dias o mesmo trajeto e as mesmas compras no supermercado. Quem não troca de marca, não arrisca vestir uma cor nova, não dá papo para quem não conhece. Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru e seu parceiro diário. Muitos não podem comprar um livro ou uma entrada de cinema, mas muitos podem, e ainda assim alienam-se diante de um tubo de imagens que traz informação e entretenimento, mas que não deveria, mesmo com apenas 14 polegadas, ocupar tanto espaço em uma vida. Morre lentamente quem evita uma paixão, quem prefere o preto no branco e os pingos nos is a um turbilhão de emoções indomáveis, justamente as que resgatam brilho nos olhos, sorrisos e soluços, coração aos tropeços, sentimentos. Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz no trabalho, quem não arrisca o certo ...

Olá amigos e visitantes. O blog de esportes de aventuras e viagens já está no ar. Aqui http://gironasnuvens.blogspot.com/ você poderá conferir dicas quentíssimas sobre onde ir, o que fazer, onde ficar e muito mais. Esperamos que você goste e comente. Acesse o blog http://gironasnuvens.blogspot.com/ para saber mais. Boa viagem!

Esta é uma instituição que promove a cultura Africana, através da música e dança da República da Guiné, além de cursos, encontros, workshops, palestras, festas e rodas de Djembê e muito mais. Além do Instituto, o Musicoterapeuta Luis Kinugawa, criador da Biomúsica realizou um ótimo trabalho na África no período de 2000 a 2002 e obteve muitos resultados benéficos junto a refugiados, vítimas de guerra e crianças de rua. Atualmente, o trabalho da Biomúsica está sendo reiniciado. Para saber mais a respeito do trabalho que o Luis e a Fanta Konatê desenvolvem, acesse o site: http://www.africaviva.org.br

Que selo maneiro! Foi a Lita quem me passou. Muito obrigada. Vou repassar para outras pessoas , ok. Beijos. 1. Exiba a imagem do selo "Olha Que Blog Maneiro" que vc acabou de ganhar! 2. Poste o link do blog que te indicou. 3. Indique 10 blogs de sua preferência. 4. Avise seus indicados. 5. Publique as regras. 6. Confira se os blogs indicados repassaram o selo e as regras. 7. Envie sua foto ou de um(a) amigo(a) para olhaquemaneiro@gmail.com juntamente com os 10 links dos blogs indicados para verificação. Caso os blogs tenham repassado o selo e as regras corretamente, dentro de alguns dias você receberá 1 caricatura em P&B. Os indicados: http://de-repente-poesia.blogspot.com/ http://pautaqueopariu.blogspot.com/ Beijos.

A Canção Do Senhor Da Guerra - Legião Urbana Composição: Renato Russo e Renato Rocha Existe alguém Esperando por você Que vai comprar A sua juventude E convencê-lo a vencer... Mais uma guerra sem razão Já são tantas as crianças Com armas na mão Mas explicam novamente Que a guerra gera empregos Aumenta a produção... Uma guerra sempre avança A tecnologia Mesmo sendo guerra santa Quente, morna ou fria Prá que exportar comida? Se as armas dão mais lucros Na exportação... Existe alguém Que está contando com você Prá lutar em seu lugar Já que nessa guerra Não é ele quem vai morrer... E quando longe de casa Ferido e com frio O inimigo você espera Ele estará com outros velhos Inventando Novos jogos de guerra... Que belíssimas cenas De destruição Não teremos mais problemas Com a superpopulação... Veja que uniforme lindo Fizemos prá você Lembre-se sempre Que Deus está Do lado de quem vai vencer... Existe alguém Que está contando com você Prá lutar em seu lugar Já que nessa guerra Não é ele quem ...

Do blog da Lita , recebi as regras para dar seguimento ao projeto idealizado pelo Alberto do Mestre Bloguer. As regras são: 1. Você deve apontar numa postagem em seu blog com o titulo "Blogs qu ajudam a blogar" os blogs que mais o ajudaram na blogsfera (de 3 a 10) e, se possível, colocar uma pequena descrição (opcional). 2. Você deve indicar 5 ou mais blogs para participarem. 3. Você deve deixar uma referência para o blog que o indicou. Os meus indicados são: http://de-repente-poesia.blogspot.com http://litaduarteeblackjr.blogspot.com http://asa-aberta.blogspot.com http://pautaqueopariu.blogspot.com Beijo e votem.

Esta é uma indicação de um blog muito especial que li no blog da escritora Sônia Pessoa http://oslivrosqueninguemquisdaraler.wordpress.com/ . Veja o que ela escreveu a respeito: "Este blog é um blog muito especial Pinceladas por David e vi um pouco sobre ele no blog da escé um blog que foi criado para ajudar o David. Pinceladas por David é um blog especial, simples, mas especial… Eu conheci o David através da televisão, quando ele esteve num programa da SIC. A mãe e o pai contaram a sua história, os problemas de saúde, graves que tem desde que nasceu, a dificuldade que é o dia-a-dia desta criança, assim como o suporte das despesas inerentes aos problemas de saúde do David. No meio do caos que, imagino, deve ser enfrentar tudo isto, a mãe do David, a Conceição, ainda arranja tempo e inspiração para pintar. Este programa deu pouco tempo antes do lançamento do meu livro, e na altura contactei os pais do David, porque queria oferecer-lhe o livro. Desde aí não perdemos mais o contacto...

"Sou como você me vê. Posso ser leve como uma brisa ou forte como ventania. Depende de quando e como você me vê passar".

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato. E então, pude relaxar. Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima . Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades. Hoje sei que isso é... Autenticidade . Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento. Hoje chamo isso de... Amadurecimento . Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo. Hoje sei que o nome disso é... Respeito . Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baix...

Olá amigos, depois de pesquisarmos e de verificarmos uma nova forma de ajudar o planeta, resolvemos criar um blog sustentável, onde possamos reciclar, trocar, vender e fazer uma porção de coisa interessante no blog intitulado Asa Aberta. Asa Aberta, além de brechó online também é um blog disposto a vender sonhos. Acesse e saiba mais http://asa-aberta.blogspot.com/ Beijos a todos e que o ano de 2009 possa ser o ano da mudança.

Uma boa dica para esta quarta-feira, dia 03/12/2008, é ir assistir a peça A Era do Rádio , de Woody Allen e com direção de Beto Marcondes , no Teatro Escola Macunaíma . Um amigo carioca que já está quase virando paulistano (brincadeirinha), o Eduardo Villela, estreou ontem na peça. E com certeza, irei prestigiá-lo. Espero que vocês que se encontram aqui em São Paulo, façam o mesmo. A história é interessantíssima e acredito que muitos de nós iremos nos reencontrar nesta era do rádio. Te vejo lá. Não se esqueça de levar a pipoca. Quando? 02 , 03 e 04 de Dezembro/2008 Onde? Teatro Escola Macunaíma Teatro 04 Rua Adolfo Gordo, nº. 238 - Campos Eliseos Próximo ao Metrô Marechal Deodoro com sessões ás 19hs. e 21hs. Ingressos: R$ 12, 00 inteira / R$ 6,00 meia / R$ 3,00 aluno Mais informações: (11) 3667-0807 Acesse o site: http://www.macunaima.com.br/

Infelizmente, mais uma vez assistimos na TV, na internet... cenas de calamidade pública como esta que está acontecendo em Santa Catarina. É uma cena muito triste. Será que o governo e a prefeitura já não sabiam que algo parecido poderia acontecer naquela região? O desastre está acontecendo pela terceira vez e parece que até agora, não foi tomada nenhuma providência para mudar o ciclo desta trágica história de que inclui o desmoronamento de terras, por não haver contenção. Espero que a partir deste trsite fato ocorrido, a prefeitura e o governo do estado de Santa Catarina tomem as devidas providências. Basta!!! Espero que todos nós possamos ter a consciência do que está acontecendo lá e que possamos ser mais solidários. Existem vários locais que estão arrecadando roupas, alimentos, água... Acesse o site da Defesa Civil de Santa Catarina: http://www.defesacivil.sc.gov.br/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1 Para quem está em São Paulo e quer ajudar: A Coordenadoria Munic...

Colibrir as Emoções: Delírio Selvagem...

“Quando os nossos dias se tornarem obscurecidos por nuvens negras e baixas, quando as nossas noites forem mais negras do que mil noites. Lembremo-nos, que no universo a um grande e benigno poder, que é capaz de abrir caminho onde não há caminho, e de transformar o ontem sombrio num luminoso amanhã.” Martin Luther King